Im Oktober startet die Sportstiftung NRW fünf neue Coaching-Sessions. Athletinnen und Athleten können ihre Fähigkeiten im Bereich „Emotionale Kompetenz“ in dreistündigen Präsenz- und Online-Formaten stärken.
Die Teilnahme ist exklusiv und kostenlos für Athlet*innen in der Talent-Förderung. Die Session werden von den leistungssporterfahrenen professionellen Coaches Pamela Dutkiewicz-Emmerich, Max Planer, Dr. Frank Kobor, Victoria von Eynatten und Alyn Camara geleitet. Mehr dazu in der Rubrik Kompetenz-Coaching.
Mit den Coaching-Angeboten möchte die Sportstiftung NRW Nachwuchstalente dabei unterstützen, sich auf verschiedenen Kompetenzfeldern weiterzuentwickeln.
Deep dive in deine Gefühlswelt
Im Modul „Emotionale Kompetenz“ tauchen die Teilnehmer mit Hilfe der Coaches tief in ihre Gefühlswelt ein. Es geht darum, Emotionen zu erkennen und zu regulieren. Die Athlet*innen lernen Techniken zum Umgang mit eigenen und fremden Emotionen kennen, und wie sie diese im Kontext Sport, Bildung und darüber hinaus angemessen einsetzen können.
Die Teilnehmer erfahren, wie Gefühle und Gedankenmuster Erfolge und Misserfolge prägen. Sie entwickeln ein tieferes Verständnis von Achtsamkeit und Resilienz.
Die Coaches fördern sie darin, selbstwirksam und souverän in herausfordernen Situationen reagieren zu können.
Limitierte Plätze pro Session
Die Teilnehmerzahl pro Coaching ist auf zehn Athlet*innen begrenzt. Die Teilnahme ist grundsätzlich ab 16 Jahren möglich. Für Interessierte unter 16 Jahren gibt es ein spezielles Online-Coachingangebot am 30. Oktober.
Eine verbindliche Anmeldung für eine Session ist ausschließlich über ein persönliches DokuMe-Konto möglich. Dazu bitte nach dem Einloggen im Menü den Förderbaustein „Coaching“ auswählen.
Einheiten dauern jeweils drei Stunden. Mehr zum Thema hier.
Coachingtermine „Emotionale Kompetenz“:
Mo., 14. Oktober, 14 Uhr, in Bochum mit Pamela
Mi., 16. Oktober, 14 Uhr, in Leverkusen mit Frank
Di., 22. Oktober, 14 Uhr, Online-Coaching mit Max
Do., 24. Oktober, 14 Uhr, in Köln mit Victoria
Mi., 30. Oktober, 14 Uhr, Online-Coaching (U16 only) mit Alyn