Max Planer
8278 Karriere zu Ende und was jetzt?

Anmelden können sich Athlet*innen, die ihre Leistungssportkarriere beendet haben oder dies in naher Zukunft planen. „Das ‚Trainingslager fürs Leben‘ soll inspirieren und ermöglicht einen tiefgründigen Austausch. Athlet*innen bekommen die Chance, ihre Karriere zu verarbeiten und sich neu auszurichten. Der Mensch steht dabei immer im Vordergrund“, erklärt High Performance Coach und Ruderweltmeister Max Planer (CHAMP Akademie).

Der Leistungssport bietet einen strukturierten Rahmen. Nach dem Karriereende entsteht jedoch oft eine Lücke. Planer: „Wir arbeiten mit Reflektions- und Mentaltechniken daran, diese Lücke zu akzeptieren und mit etwas Neuem zu füllen, das sich für dich richtig anfühlt.“

Zentrale Fragestellung sind: Wie möchte ich mein Leben in Zukunft gestalten? Was passiert mit meiner Identität als SportlerIn? Wer bin ich, wenn ich nicht mehr Leistungssportler*n bin?

„Je früher man sich intensiv diesen Fragen widmet, desto mehr stärkt man seine innere Zufriedenheit und sein Selbstbewusstsein“, weiß Planer aus eigener Erfahrung. Er war 16 Jahre Leistungsruderer.

Die Teilnehmer*innen lernen zum Beispiel, wie sie ihre persönlichen Stärken aus dem Sport in neue Felder übertragen können. Die Coaches Max Planer und Carsten Hoffmann vermitteln mentale Strategien für den Umgang mit der inneren Stimme und zeigen, wie Körper, Geist und Seele zusammenspielen. Beim Breathwork und Eisbaden werden moderne neurowissenschaftliche Erkenntnisse praktisch erlebt. Auch das gemeinsame Sporttreiben kommt nicht zu kurz.

Das sagen Teilnehmer*innen:

„Das Coaching Programm ist eine einzigartige Gelegenheit die eigene Sportkarriere mit der Karriere nach dem Sport in Einklang zu bringen. Das Programm hat mir ermöglicht, gemeinsam mit anderen Athleten etwas zu lernen und auch von einander zu lernen. Diese wertvolle Erfahrung hat mir den Übergang aus dem Sport in das Berufsleben definitiv erleichtert.“ (Benedikt Wagner, ehem. Säbelfecher)

Das Coaching hat mir enorm viel gebracht. Das Miteinander und der Austausch mit Gleichgesinnten war besonders wertvoll. Für mich war es zudem total wichtig von den Experten des KIM zu erfahren, dass die Eigenschaften, die ein Leistungssportler mitbringt, auf dem Arbeitsmarkt total gefragt sind.“ (Pamela Dutkiewicz-Emmerich, ehem. Hürdensprinterin)

„Sich anderen ehemaligen Leistungssportler*innen öffnen zu können, war für mich super hilfreich, weil sonst niemand richtig nachvollziehen kann wie sehr sich alles nach dem Karriereende ändert. Es war schön, verstanden zu werden.“ (Frederik Schreiber, ehem. Judoka)

Das Coaching-Angebot ist für NRW-Athlet*innen kostenlos

Block I vom 12. bis 15. Oktober 2022
Block II vom 28. bis 29. Oktober 2022

Sportschule Duisburg-Wedau. Übernachtung und Verpflegung sind einbegriffen.

Anmelden

per E-Mail an: haider.hassan@sportstiftung-nrw.de
Bitte bei der Anmeldung angeben, wann die Leistungssportkarriere beendet wurde bzw. wann dies geplant ist. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Es gilt: first come, first serve!

Durchgeführt wird das Coaching von der CHAMP Akadamie mit Unterstützung des Kölner Institt für Managementberatung (KIM). Organisiert und finanziert wird es von der Sportstiftung NRW.

Die Coaches:

High Performance Coach Max Planer war 16 Jahre Leistungssportler, nahm Olympischen Spielen teil und ist mehrfacher Welt- und Europameister.
Carsten Hoffmann ist Coach für Gesundheit und Potenzialentfaltung. Er betreut seit 20 Jahren als Cheftherapeut das deutsche Rudernationalteam.
Dein Ansprechpartner
Haider Hassan
Haider Hassan

Referent Netzwerke und Kooperationen
haider.hassan@sportstiftung-nrw.de
Tel. 0221 4982 602-8
Mobil 0176 626 323 37

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Categories: News Schlagwörter: , , | Comments 4961 Neu: Rollentausch- Coaching

Das Ende des Leistungssports und der Wechsel ins Berufsleben ist ein einschneidender Umbruch. Mit dem neuen Coachingangebot „Rollentausch“ will die Sportstiftung NRW diesen Schritt professionell begleiten. Ziel ist es, dass sich Athlet*innen aktiv mit dieser Veränderung beschäftigen und eine Idee bekommen, wie sie ihre Stärken aus der Sportkarriere in den neuen Alltag integrieren.

Mit-Initiator ist der mehrfache Ruder-Weltmeister Max Planer. Der Olympiateilnehmer von Rio hat in Zusammenarbeit mit CHAMP-Coaching und dem Kölner Institut für Managementberatung (K.I.M) das Konzept entwickelt und wird es im Herbst 2021 erstmals umsetzen. Organisiert und finanziert wird das Programm von der Sportstiftung NRW.

„Athleten verknüpfen ihre Identität mit dem Leistungssport“, weiß Max Planer. „Nach dem Karriereende fallen viele in ein emotionales Loch und suchen nach einer neuen Form des Selbstverständnisses. Das kann seelisch belasten und in eine persönliche Krise führen, in der Potenziale und Ressourcen zum Beispiel auch im Beruf nicht mehr abgerufen werden können.“

Kernfragen nach der Sportkarriere:

Wie übertrage ich meine Fähigkeiten aus dem Leistungssport in mein neues Berufs- und Privatleben?
Was sind überhaupt meine Visionen?
Was gibt mir Struktur und Orientierung im neuen Umfeld?
Was will ich im Leben erreichen und wie komme ich dorthin?
Wie bemesse ich zukünftig meinen Erfolg?

Loslassen – reflektieren – neu ausrichten

Die Teilnehmer*innen bekommen Hilfestellung wie sie sich von ihrer bisherigen Sportleridentität und alten limitierenden Glaubensmuster lösen können. Mit den Coaches werden konkrete neue Ziele definiert und Potenziale erschlossen. „Wir stärken Deine innere Zufriedenheit, dein Selbstbewusstseins und deine Selbstachtung“, erklärt Mentalcoach und Podcaster Max Planer.

Die beiden mehrtägigen Coaching-Blöcke finden zwischen September und November in der Sportschule Hennef statt. Gecoacht wird in kleinen Gruppen mit Gleichgesinnten.

Anmeldung

Coaching „Rollentausch“
Block 1 vom 29. September bis 2. Oktober 2021
Block 2 vom 6. bis 7. November 2021

Sportschule Hennef


Alle Kosten inklusive Verpflegung und Übernachtung übernimmt die Sportstiftung NRW bei lediglich 150 Euro Eigenbeteiligung der Teilnehmer*innen. Anmeldung bitte unter Angabe des Zeitpunktes, an dem die Leistungssportkarriere beendet wurde/wird bei:
haider.hassan@sportstiftung-nrw.de
Das Angebot ist auf 12 Teilnehmer*innen begrenzt. Anmeldungen werden nach ihrem Eingang berücksichtigt.

Das K.I.M. als Kooperationspartner hat 20 Jahren Erfahrung in den Bereichen HR-Diagnostik, Personalentwicklung und Organisationsberatung. Das Institut begleitet bei der Entwicklung langfristiger und nachhaltiger Lebens- und Arbeitsperspektiven im Zuge der beruflichen Neuorientierung.

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